踩直后怎样收中段呢

梅英 发布于2016-07-20 22:52:58 966 1

老师好,我们在跳原地换重心时中段本来是收着的,要怎样才能收中段,这两个有什么区别?


18911...

收肚子,屁股夹紧之后应该中段会自然收紧,亲可以试试

发布于2016-07-20 23:43:13
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梅英
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